Mit mehr Gelassenheit professionelle und persönliche Ziele erreichen  Dieser Bildungsurlaub richtet sich an Menschen, die Methoden und Strategien für nachhaltige Veränderungen in Beruf und Alltag kennenlernen möchten und besonders an

Mit Birgit Mittag am 20./21.04. In diesem Seminar erlernen wir traditionelle Übungen zur Lebenspflege, die uns entspannen, stärken und neue Entdeckungen ermöglichen. Die Schildkröte ist in China Symbol für Weisheit,

Die von Dr. Berceli entwickelte TRE®-Übungsserie zielt auf die dem Körper innewohnenden Lösungsmöglichkeiten muskulärer Verspannungen und traumatischer Erlebnisse. TRE® fußt auf der Tatsache, dass sich der menschliche Organismus in Gefahrensituationen

Yoga zielt mit seinen Übungen darauf ab, anhand der eigenen körperlich spürbaren Merkmale langfristig eine Regulierung von Beschwerden und Disharmonien zu erreichen. Beruflicher Stress, der sich in Missempfindungen zeigt oder

Die Feldenkraismethode – Bewusstheit durch Bewegung In diesem Bildungsurlaub lernen Sie, ungesunde, aber seit langem automatisierte und nicht bewusste Bewegungsmuster, zu erkennen und über das Bewusstwerden von Bewegung, die Bewegungsqualität

Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, das sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch die Konzentration fördert.  Pilates ist eine Trainingsform, die dem Körper

Tauche eine Woche lang in die Welt des Yoga ein und entdecke die tiefe Verbindung von Körper, Geist und Seele bei unserer Sommerakademie! Tägliche Praxiseinheiten, die Asanas, Atemtechniken und Meditation

Dieser Online Vertiefungskurs soll über den Zeitraum von drei Monaten helfen, achtsame Gewohnheiten individuell und  zusammen mit anderen wieder zu üben, zu reflektieren  und zu erproben. Mit Marlies Sonnentag Weitere